Que medicamento chinês devo tomar se suar facilmente? As 10 principais receitas de condicionamento e conselhos dietéticos
Recentemente, palavras-chave como “hiperidrose” e “MTC para regular a constituição corporal” tornaram-se cada vez mais populares nas redes sociais e fóruns de saúde. Em resposta às necessidades das pessoas que têm tendência a suar no verão, compilamos os seguintes planos de condicionamento da MTC com base em tópicos populares na Internet nos últimos 10 dias.
1. Análise das causas da hiperidrose
A medicina tradicional chinesa divide a sudorese anormal em sudorese espontânea (sudorese inexplicável durante o dia) e sudorese noturna (sudorese noturna), que estão principalmente relacionadas às seguintes condições físicas:
| Tipo de constituição | Sintomas típicos | Dados de proporção |
|---|---|---|
| Tipo de deficiência de Qi | Suar facilmente com movimentos leves e cansar-se facilmente | 42% |
| Tipo de deficiência de Yin | Suores noturnos, palmas e solas quentes | 35% |
| Tipo de calor úmido | O suor é pegajoso e fedorento, a boca é amarga | 18% |
| Tipo de deficiência de Yang | Suor frio constante e medo de frio | 5% |
2. Classificação de prescrições populares de medicina chinesa
De acordo com os dados de vendas da plataforma de comércio eletrônico e as estatísticas de prescrição das clínicas de medicina tradicional chinesa nos últimos 7 dias:
| Nome da prescrição | Ingredientes principais | Tipo aplicável | índice de calor |
|---|---|---|---|
| tela de jade em pó | Astrágalo, Atractylodes, Fangfeng | Suor espontâneo devido à deficiência de qi | ★★★★★ |
| Sheng Mai Yin | Ginseng, Ophiopogon japonicus, Schisandra chinensis | Deficiência de Qi e Yin | ★★★★☆ |
| Decocção de Angélica Liuhuang | Angelica sinensis, astrágalo, calota craniana, etc. | Deficiência de Yin e excesso de fogo | ★★★☆☆ |
| Ostra em pó | Ostra queimada, raiz de astrágalo, raiz de éfedra | Suores noturnos devido à fraqueza física | ★★★☆☆ |
3. Dieta recomendada
Conteúdo altamente elogiado combinado com o tópico #summerhealth de Douyin:
| Ingredientes | Sugestões correspondentes | Eficácia |
|---|---|---|
| trigo flutuante | 30g + 10 tâmaras vermelhas fervidas em água | Adstringente e antitranspirante |
| Lírio | 50g+ ensopado de tremela | Nutrir o yin e hidratar a secura |
| inhame | 100g de comida cozida no vapor | Reforçando o baço e reabastecendo o qi |
| ameixa de ébano | 5 peças + açúcar cristal embebido em água | Produzir fluidos corporais e reduzir a transpiração |
4. Precauções
1. Diferentes constituições requerem diferenciação e medicação da síndrome. O uso indevido de medicamentos tônicos quentes para pessoas com deficiência de yin pode agravar os sintomas.
2. Pessoas com sudorese espontânea intensa precisam ser investigadas para doenças como hipertireoidismo e diabetes.
3. Recomenda-se cooperar com a massagem de pontos de acupuntura (como ponto Hegu e ponto Fuliu)
4. Evite alimentos picantes e use roupas de algodão respiráveis
5. Tópicos quentes de discussão entre internautas
O tópico do Weibo #Dicas Antitranspirantes foi lido 120 milhões de vezes, e a polêmica se concentra em:
- Segurança a longo prazo de antitranspirantes ocidentais (como preparações de sal de alumínio)
- A diferença entre cozinhar para desintoxicar e sudorese anormal
- A hiperidrose em crianças requer intervenção?
Nota: O período estatístico dos dados neste artigo é de 15 a 25 de junho de 2023, que é uma análise abrangente das principais plataformas de saúde, vendas de comércio eletrônico e popularidade nas mídias sociais. Consulte um médico licenciado em medicina chinesa para obter medicamentos específicos.
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