Título: O que pode ser embebido em água e bebido para curar a mudez? Revelando os temas quentes e terapias naturais na Internet nos últimos 10 dias
Recentemente, tópicos como “O que fazer se você tiver voz rouca” e “Métodos de terapia alimentar natural” tornaram-se cada vez mais populares nas principais plataformas sociais. A seguir está uma compilação de tópicos de saúde e dados relacionados que foram muito discutidos na Internet nos últimos 10 dias e combinados com a teoria da medicina tradicional chinesa para analisar quais ingredientes embebidos em água podem aliviar o problema de rouquidão.
1. Os 5 principais tópicos de saúde nos últimos 10 dias
| Classificação | Palavras-chave do tópico | Volume de pesquisa (10.000) | Plataforma principal de discussão |
|---|---|---|---|
| 1 | Como se recuperar rapidamente de uma voz rouca | 142,6 | Xiaohongshu/Douyin |
| 2 | Método do professor para proteger a garganta | 89,3 | Zhihu/Bilibili |
| 3 | Chá calmante para a garganta de outono | 76,8 | Conta pública Weibo/WeChat |
| 4 | Tratamento TCM para rouquidão | 58,2 | Baidu Tieba/Kuaishou |
| 5 | Dor de garganta devido a sequelas de COVID-19 | 43,5 | Manchetes de hoje/Douban |
2. 5 tipos de alimentos embebidos em água que são eficazes no tratamento da mudez
| Ingredientes | Como usar | Princípio de eficácia | Tempo efetivo |
|---|---|---|---|
| mar gordo | 2-3 cápsulas preparadas em água fervente | Elimina o calor e hidrata os pulmões, acalma a garganta e desintoxica | 2-3 dias |
| Madressilva | 5g + cerveja de mel | Antibacteriano e antiinflamatório, alivia dor de garganta | 1-2 dias |
| Luo Han Guo | 1/4 de casca de noz embebida em água | Promove fluidos corporais, hidrata a secura, repara as membranas mucosas | 3-5 dias |
| casca de tangerina | 10g de casca de tangerina velha fervida em água | Regular o qi e resolver o catarro, eliminar o edema das cordas vocais | 3-7 dias |
| Ophiopogon japonicus | 10 cápsulas embebidas em água morna | Nutre o yin e promove a produção de fluidos, aliviando a rouquidão seca | 5-7 dias |
3. Fórmula de combinação eficaz testada por internautas
De acordo com os 12.000 compartilhamentos no tópico #小红书#Proteja seu desafio de voz#, as três fórmulas combinadas a seguir receberam o maior número de curtidas:
1.Chá sambo de primeiros socorros: 1 Pangdahai + 3g de madressilva + 2 folhas de hortelã, adequado para perda de voz causada por faringite aguda
2.Prescrição de proteção de garganta do professor: 1/8 Luo Han Guo + 5g de casca de tangerina + 3 fatias de alcaçuz, adequado para manutenção diária de pessoas com problemas de garganta de longa duração
3.Bebida umedecedora de garganta Qiuzao: Ophiopogon japonicus 10 cápsulas + 5g de lírio + um pouco de açúcar cristal, para tosse seca e voz rouca no outono
4. Precauções
1. As mulheres grávidas devem ter cuidado ao usar materiais medicinais para resfriado, como Pangda Dahai e madressilva.
2. Os diabéticos devem evitar fórmulas que contenham açúcar e podem usar substitutos do açúcar.
3. Se a voz continuar perdida por mais de 2 semanas, é necessário procurar tratamento médico para verificar se há doenças orgânicas.
4. Se ocorrer erupção cutânea ou diarréia após beber, você deve parar de usá-lo imediatamente.
5. Aconselhamento de especialistas
O professor Wang, da Universidade de Medicina Chinesa de Pequim, apontou em uma transmissão ao vivo recente: "A rouquidão pode ser dividida em dois tipos: deficiência e excesso. Os sintomas reais são causados principalmente por vento-calor e catarro-fogo, enquanto os sintomas de deficiência são frequentemente causados por deficiência de yin do pulmão e do rim. Recomenda-se diferenciar a síndrome primeiro e depois escolher uma receita. Para rouquidão causada por resfriados comuns de vento-calor, a combinação de madressilva + hortelã pode ser usada primeiro. Pacientes com faringite crônica são mais adequados para o suave condicionamento de Luo Han Guo + Ophiopogon japonicus."
O período estatístico dos dados deste artigo é de 1º a 10 de setembro de 2023. Ele combina os dados de popularidade de Douyin, Weibo, Baidu Index e outras plataformas, bem como prescrições clínicas comumente usadas no departamento de otorrinolaringologia de hospitais terciários. Recomenda-se ajustar a dosagem de acordo com as diferenças individuais. Se você tiver sintomas graves, procure tratamento médico a tempo.
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