Como fazer bolo de fermento
Nos últimos 10 dias, os tópicos e conteúdos importantes em toda a Internet se concentraram principalmente na preparação de alimentos, alimentação saudável, culinária caseira e outras áreas. Entre eles, o bolo de fermento tem recebido grande atenção por ser uma massa caseira, fácil de fazer e de textura macia. Este artigo combinará tópicos recentes para apresentar detalhadamente o método de fabricação de bolo de fermento e anexar dados estruturados para referência.
1. Passos para fazer bolos de fermento

1.Preparar materiais: Os principais ingredientes do bolo de fermento incluem farinha, fermento, açúcar, sal, água e óleo de cozinha. A seguir está a proporção específica do material:
| Materiais | Dosagem |
|---|---|
| Farinha com alto teor de glúten | 500g |
| fermento seco | 5 gramas |
| açúcar branco | 30g |
| sal | 5 gramas |
| Água morna | 250ml |
| óleo comestível | 20ml |
2.Amassar macarrão: Misture a farinha, o fermento, o açúcar e o sal uniformemente, adicione aos poucos a água morna e mexa enquanto adiciona até formar uma massa. Adicione o óleo de cozinha e continue amassando até obter uma massa lisa e elástica.
3.fermentação: Coloque a massa em uma bacia, cubra com um pano úmido ou filme plástico e deixe fermentar em local aquecido por cerca de 1 hora, até a massa dobrar de volume.
4.Dividir e remodelar: Retire a massa fermentada, esvazie e divida em pequenas porções, cada porção tem cerca de 50 gramas. Abra a massa pequena em formato redondo ou oval, com cerca de 1 cm de espessura.
5.fermentação secundária: Coloque a massa moldada na assadeira, cubra com um pano úmido e fermente novamente por 20 minutos.
6.assar: Pré-aqueça o forno a 180°C, coloque a massa fermentada na camada intermediária do forno e leve ao forno por 15-20 minutos, até que a superfície fique dourada.
2. Perguntas frequentes e soluções para bolos de fermento
1.A fermentação da massa falhou: Pode ser que a atividade da levedura seja insuficiente ou a temperatura esteja muito baixa. Recomenda-se usar fermento fresco e deixar a massa em local aquecido para fermentar.
2.O bolo está muito seco: Pode acontecer que o tempo de cozedura seja demasiado longo ou que a humidade seja insuficiente. Recomenda-se controlar o tempo de cozimento e aumentar adequadamente a quantidade de água ao amassar a massa.
3.O sabor não é suave: Pode acontecer que o tempo de fermentação seja insuficiente ou a massa não esteja suficientemente amassada. Recomenda-se prolongar o tempo de fermentação e amassar bem a massa até ficar lisa.
3. Valor nutricional do bolo de fermento
Os bolos de fermento são ricos em carboidratos e proteínas e fornecem energia ao corpo quando consumidos com moderação. A seguir estão os principais componentes nutricionais do bolo de fermento:
| Informação nutricional | Conteúdo (por 100g) |
|---|---|
| calor | 250kcal |
| proteína | 8 gramas |
| gordo | 3 gramas |
| carboidratos | 50g |
| fibra dietética | 2 gramas |
4. Maneiras criativas de comer bolos de fermento
1.Bolo De Levedura Sanduíche: Adicione recheios como pasta de feijão, pasta de tâmaras ou calda de chocolate à massa para fazer sanduíches com uma textura mais rica.
2.Bolo De Levedura De Cebolinha: Adicione cebola verde picada e um pouco de sal à massa, e ela terá um cheiro perfumado após o cozimento.
3.Bolo de fermento de trigo integral: Use farinha de trigo integral para substituir parte da farinha com alto teor de glúten para aumentar o teor de fibra alimentar e torná-la mais saudável.
5. Resumo
O bolo de fermento é uma massa caseira simples e nutritiva, adequada para o café da manhã ou chá da tarde. Ajustando os materiais e métodos de preparação, uma variedade de sabores pode ser criada. Espero que este artigo ajude você a fazer deliciosos bolos de massa fermentada com facilidade!
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